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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mont Athos (Grèce) ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mont Athos (Grèce).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) et Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) et Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) et Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis