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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Luxembourg : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Luxembourg : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Luxembourg : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Luxembourg : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Luxembourg : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Luxembourg : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Luxembourg : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Luxembourg : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Luxembourg : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Luxembourg : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Luxembourg : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Luxembourg : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Luxembourg : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Luxembourg : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Luxembourg : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Luxembourg : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg ou bien encore Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg, Heure du Crépuscule au Luxembourg, Durée du Jour au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Tihomir Milanović