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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brčko ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Luminita Iohannis