Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Sicile (Italie) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Sicile (Italie) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luigi Berlusconi