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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Norvège : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Norvège : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Norvège : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Norvège : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Norvège : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Norvège : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Norvège : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Norvège : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Norvège : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Norvège : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Norvège : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Norvège : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Norvège : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Norvège : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Norvège : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre