Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Macédoine du Nord : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Macédoine du Nord : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Macédoine du Nord : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Macédoine du Nord : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Macédoine du Nord : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Macédoine du Nord : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Macédoine du Nord : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Macédoine du Nord : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Macédoine du Nord : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Macédoine du Nord : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Macédoine du Nord : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Macédoine du Nord : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Macédoine du Nord : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Macédoine du Nord : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
Macédoine du Nord : 03H00
-
Îles Marshall : 15H00
Macédoine du Nord : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
Macédoine du Nord : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
Macédoine du Nord : 06H00
-
Îles Marshall : 18H00
Macédoine du Nord : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
Macédoine du Nord : 08H00
-
Îles Marshall : 20H00
Macédoine du Nord : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
Macédoine du Nord : 10H00
-
Îles Marshall : 22H00
Macédoine du Nord : 11H00
-
Îles Marshall : 23H00
Macédoine du Nord : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skopje ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Macédoine du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord mais aussi Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord mais aussi Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord et Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord sans oublier Durée du Jour en Macédoine du Nord sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Carla Mattarella