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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Lituanie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Lituanie : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Lituanie : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Lituanie : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Lituanie : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Lituanie : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Lituanie : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Lituanie : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Lituanie : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Lituanie : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Lituanie : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Lituanie : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Lituanie : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Lituanie : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Lituanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie mais aussi Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Sanna Stubb