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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Lituanie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Lituanie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Lituanie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Lituanie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Lituanie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Lituanie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Lituanie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Lituanie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Lituanie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Lituanie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Lituanie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Lituanie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Lituanie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Lituanie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Lituanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Sanna Stubb