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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Laponie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Laponie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Laponie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Laponie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Laponie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Laponie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Laponie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Laponie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Laponie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Laponie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Laponie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Laponie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Laponie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Laponie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Laponie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Laponie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Laponie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Laponie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Laponie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et surtout Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.