Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Grèce : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Grèce : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Grèce : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Grèce : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Grèce : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Grèce : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Grèce : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Grèce : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Grèce : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Grèce : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Grèce : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Grèce : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Grèce : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Grèce : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Grèce : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Grèce : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Grèce : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Grèce : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Grèce : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Grèce : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Grèce : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Grèce : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Grèce : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Grèce : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce ou bien encore Heure du Zenith en Grèce mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce sans oublier Heure du Crépuscule en Grèce ainsi que Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Ioánnis Mitsotákis