Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Finlande : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Finlande : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Finlande : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Finlande : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Finlande : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Finlande : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Finlande : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Finlande : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Finlande : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Finlande : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Finlande : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Finlande : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Finlande : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Finlande : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Finlande : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Finlande : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Finlande : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Finlande : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Finlande : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Finlande : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Finlande : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Finlande : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Finlande : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Finlande : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande, Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Sanna Stubb