Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Finlande Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Finlande : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Finlande : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Finlande : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Finlande : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Finlande : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Finlande : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Finlande : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Finlande : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Finlande : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Finlande : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Finlande : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Finlande : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Finlande : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Finlande : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Finlande : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Finlande : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Finlande : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Finlande : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Finlande : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Finlande : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Finlande : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Finlande : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Finlande : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Finlande : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Sanna Stubb