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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Vladimir Pougatchiova