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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Islande : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Islande : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Islande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Islande : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Islande : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Islande : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Islande : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Islande : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Islande : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Islande : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Islande : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Islande : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Islande : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Islande : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Islande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande, Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande, Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson