Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 8H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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