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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Estonie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Estonie : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Estonie : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Estonie : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Estonie : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Estonie : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Estonie : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Estonie : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Estonie : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Estonie : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Estonie : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Estonie : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Estonie : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Estonie : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Estonie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie et Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Jonas Keller-Sutter