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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill