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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Allemagne : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Allemagne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Allemagne : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Allemagne : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Allemagne : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Allemagne : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Allemagne : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Allemagne : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Allemagne : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Allemagne : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Allemagne : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Allemagne : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Allemagne : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Allemagne : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Allemagne : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel