Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Albanie : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Albanie : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Albanie : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Albanie : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
Albanie : 03H00
-
Îles Marshall : 15H00
Albanie : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
Albanie : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
Albanie : 06H00
-
Îles Marshall : 18H00
Albanie : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
Albanie : 08H00
-
Îles Marshall : 20H00
Albanie : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
Albanie : 10H00
-
Îles Marshall : 22H00
Albanie : 11H00
-
Îles Marshall : 23H00
Albanie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Nicolae Grindeanu