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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu