Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Guernesey : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Guernesey : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Guernesey : 00H00

• Îles Marshall : 13H00

  Guernesey : 01H00

• Îles Marshall : 14H00

  Guernesey : 02H00

• Îles Marshall : 15H00

  Guernesey : 03H00

• Îles Marshall : 16H00

  Guernesey : 04H00

• Îles Marshall : 17H00

  Guernesey : 05H00

• Îles Marshall : 18H00

  Guernesey : 06H00

• Îles Marshall : 19H00

  Guernesey : 07H00

• Îles Marshall : 20H00

  Guernesey : 08H00

• Îles Marshall : 21H00

  Guernesey : 09H00

• Îles Marshall : 22H00

  Guernesey : 10H00

• Îles Marshall : 23H00

  Guernesey : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ou bien encore Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey ou bien encore Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Tadeusz Piontkowski