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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Guernesey : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Guernesey : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Guernesey : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Guernesey : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Guernesey : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Guernesey : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Guernesey : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Guernesey : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Guernesey : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Guernesey : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Guernesey : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Guernesey : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Guernesey : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Guernesey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Tadeusz Piontkowski