Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Andorre : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Andorre : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Andorre : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Andorre : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Andorre : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Andorre : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
Andorre : 03H00
-
Îles Marshall : 15H00
Andorre : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
Andorre : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
Andorre : 06H00
-
Îles Marshall : 18H00
Andorre : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
Andorre : 08H00
-
Îles Marshall : 20H00
Andorre : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
Andorre : 10H00
-
Îles Marshall : 22H00
Andorre : 11H00
-
Îles Marshall : 23H00
Andorre : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre également Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre également Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Antti Risikko