Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Saint-Marin : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Saint-Marin : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Saint-Marin : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Saint-Marin : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Saint-Marin : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Saint-Marin : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Saint-Marin : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Saint-Marin : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Saint-Marin : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Saint-Marin : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Saint-Marin : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Saint-Marin : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Saint-Marin : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Saint-Marin : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Saint-Marin : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Saint-Marin : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Saint-Marin : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Saint-Marin : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Marin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Marin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Marin et Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin, Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Stefan Andersson