Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Malte : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Malte : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Malte : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Malte : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Malte : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Malte : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Malte : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Malte : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Malte : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Malte : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Malte : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Malte : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Malte : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki