Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 12H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Pays-Bas : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Pays-Bas : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Pays-Bas : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Pays-Bas : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Pays-Bas : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Pays-Bas : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Pays-Bas : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Pays-Bas : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Pays-Bas : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Pays-Bas : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Pays-Bas : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Pays-Bas : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Pays-Bas : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Pays-Bas : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Pays-Bas : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Pays-Bas : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amsterdam, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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