Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Monténégro

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Monténégro Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Monténégro : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Monténégro : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Monténégro : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Monténégro : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Monténégro : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Monténégro : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Monténégro : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Monténégro : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Monténégro : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Monténégro : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Monténégro : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Monténégro : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Monténégro : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Monténégro : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Monténégro : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Monténégro : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Monténégro : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Monténégro : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Monténégro : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Monténégro : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Monténégro : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Monténégro : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Monténégro : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Antti Risikko