Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Luxembourg : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Luxembourg : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Luxembourg : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Luxembourg : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Luxembourg : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Luxembourg : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Luxembourg : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Luxembourg : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Luxembourg : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Luxembourg : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Luxembourg : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Luxembourg : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Luxembourg : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Luxembourg : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Luxembourg : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Luxembourg : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Luxembourg : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Luxembourg : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Luxembourg : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Luxembourg : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Luxembourg : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Luxembourg : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Luxembourg : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Luxembourg : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg et surtout Durée du Jour au Luxembourg et Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

María Sánchez