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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Liechtenstein : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Liechtenstein : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Liechtenstein : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Liechtenstein : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Liechtenstein : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Liechtenstein : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Liechtenstein : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Liechtenstein : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Liechtenstein : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Liechtenstein : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Liechtenstein : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Liechtenstein : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Liechtenstein : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Liechtenstein : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Liechtenstein : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Liechtenstein : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Liechtenstein : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et surtout Fuseau Horaire du Liechtenstein ou bien encore Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein, Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein également Heure du Crépuscule au Liechtenstein mais aussi Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Carla Mattarella