Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Kosovo : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Kosovo : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Kosovo : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Kosovo : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Kosovo : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Kosovo : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Kosovo : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Kosovo : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Kosovo : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Kosovo : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Kosovo : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Kosovo : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Kosovo : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Kosovo : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Kosovo : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Kosovo : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Kosovo : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Kosovo : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Kosovo : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Kosovo : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Kosovo : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Kosovo : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Kosovo : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Kosovo : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Pristina :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo mais aussi Fuseau Horaire du Kosovo sans oublier Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo mais aussi Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo, Passage à l'heure d'été au Kosovo.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Tihomir Milanović