Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie), Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella