Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 4H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Sicile (Italie) : 12H00
Îles Cook : 01H00
Sicile (Italie) : 13H00
Îles Cook : 02H00
Sicile (Italie) : 14H00
Îles Cook : 03H00
Sicile (Italie) : 15H00
Îles Cook : 04H00
Sicile (Italie) : 16H00
Îles Cook : 05H00
Sicile (Italie) : 17H00
Îles Cook : 06H00
Sicile (Italie) : 18H00
Îles Cook : 07H00
Sicile (Italie) : 19H00
Îles Cook : 08H00
Sicile (Italie) : 20H00
Îles Cook : 09H00
Sicile (Italie) : 21H00
Îles Cook : 10H00
Sicile (Italie) : 22H00
Îles Cook : 11H00
Sicile (Italie) : 23H00
Îles Cook : 12H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Sicile (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Sicile (Italie) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Sicile (Italie) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Sicile (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Sicile (Italie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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