Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  République Tchèque : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  République Tchèque : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  République Tchèque : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  République Tchèque : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  République Tchèque : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  République Tchèque : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  République Tchèque : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  République Tchèque : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  République Tchèque : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  République Tchèque : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  République Tchèque : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  République Tchèque : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  République Tchèque : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  République Tchèque : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  République Tchèque : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  République Tchèque : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  République Tchèque : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  République Tchèque : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  République Tchèque : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  République Tchèque : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  République Tchèque : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  République Tchèque : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Avarua :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque également Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 10:03

Vladimir Pougatchiova