Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et la Moldavie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Moldavie quand il est par exemple 7H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Chisinau, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et la Moldavie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et la Moldavie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chisinau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie ?

Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Moldave.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Moldavie : 12H00
Îles Cook : 01H00
Moldavie : 13H00
Îles Cook : 02H00
Moldavie : 14H00
Îles Cook : 03H00
Moldavie : 15H00
Îles Cook : 04H00
Moldavie : 16H00
Îles Cook : 05H00
Moldavie : 17H00
Îles Cook : 06H00
Moldavie : 18H00
Îles Cook : 07H00
Moldavie : 19H00
Îles Cook : 08H00
Moldavie : 20H00
Îles Cook : 09H00
Moldavie : 21H00
Îles Cook : 10H00
Moldavie : 22H00
Îles Cook : 11H00
Moldavie : 23H00
Îles Cook : 12H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Moldavie : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Moldavie : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Moldavie : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Moldavie : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Moldavie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Irène Müller

Irène Müller

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