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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Laponie : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Laponie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Laponie : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Laponie : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Laponie : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Laponie : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Laponie : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Laponie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Laponie : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Laponie : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Laponie : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Laponie : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Laponie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Laponie : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Laponie : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Laponie : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Laponie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.