Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Hongrie : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Hongrie : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Hongrie : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Hongrie : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Hongrie : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Hongrie : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Hongrie : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Hongrie : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Hongrie : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Hongrie : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Hongrie : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Hongrie : 23H00
-
Îles Cook : 12H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Hongrie : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Hongrie : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Hongrie : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Hongrie : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Hongrie : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Hongrie : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Hongrie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et surtout Fuseau Horaire de la Hongrie ou bien encore Heure du lever du soleil en Hongrie sans oublier Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie mais aussi Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Clémence de Jong