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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Belgique : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Belgique : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Belgique : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Belgique : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Belgique : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Belgique : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Belgique : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Belgique : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Belgique : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Belgique : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Belgique : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Belgique : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Belgique : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Belgique : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Belgique : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Belgique : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique ainsi que Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong