Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Union Européenne : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Union Européenne : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Union Européenne : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Union Européenne : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Union Européenne : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Union Européenne : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Union Européenne : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Union Européenne : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Union Européenne : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Union Européenne : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Union Européenne : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Union Européenne : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Union Européenne : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Union Européenne : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Union Européenne : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Union Européenne : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Union Européenne : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Union Européenne : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Union Européenne : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Union Européenne : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Union Européenne : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Union Européenne : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Union Européenne : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Union Européenne : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tadeusz Piontkowski