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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
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Îles Cook : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
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Îles Cook : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
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Îles Cook : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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Îles Cook : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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Îles Cook : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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Îles Cook : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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Îles Cook : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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Îles Cook : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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Îles Cook : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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Îles Cook : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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Îles Cook : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
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Îles Cook : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
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Îles Cook : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
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Îles Cook : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
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Îles Cook : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
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Îles Cook : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
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Îles Cook : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00
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Îles Cook : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00
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Îles Cook : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg