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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Comrat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie), Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).