Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cookienne.

Îles Cook : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Îles Cook : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Îles Cook : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Îles Cook : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Îles Cook : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Îles Cook : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Îles Cook : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Îles Cook : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Îles Cook : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Îles Cook : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Îles Cook : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Îles Cook : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
Îles Cook : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Îles Cook : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Îles Cook : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
Îles Cook : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Îles Cook : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Îles Cook : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Îles Cook : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
Îles Cook : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Îles Cook : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
Îles Cook : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
Îles Cook : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Îles Cook : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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