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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Åland : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Åland : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Åland : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Åland : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Åland : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Åland : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Åland : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Åland : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Åland : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Åland : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Åland : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Åland : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Åland : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Åland : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Åland : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Åland : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Åland : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Åland : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Åland : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Åland : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Åland : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Åland : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Åland : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Clémence de Jong