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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Îles Cook : 01H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Îles Cook : 02H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Îles Cook : 03H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Îles Cook : 04H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Îles Cook : 05H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Îles Cook : 06H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Îles Cook : 07H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Îles Cook : 08H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Îles Cook : 09H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Îles Cook : 10H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Îles Cook : 11H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Îles Cook : 12H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Îles Cook : 13H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Îles Cook : 14H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Açores (Portugal) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Açores (Portugal) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Açores (Portugal) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Açores (Portugal) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa