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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Portugal : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Portugal : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Portugal : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Portugal : 00H00
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Fidji : 14H00
Portugal : 01H00
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Fidji : 15H00
Portugal : 02H00
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Fidji : 16H00
Portugal : 03H00
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Fidji : 17H00
Portugal : 04H00
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Fidji : 18H00
Portugal : 05H00
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Fidji : 19H00
Portugal : 06H00
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Fidji : 20H00
Portugal : 07H00
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Fidji : 21H00
Portugal : 08H00
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Fidji : 22H00
Portugal : 09H00
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Fidji : 23H00
Portugal : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal sans oublier Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa