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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Monténégro : 00H00
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Fidji : 11H00
Monténégro : 01H00
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Fidji : 12H00
Monténégro : 02H00
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Fidji : 13H00
Monténégro : 03H00
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Fidji : 14H00
Monténégro : 04H00
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Fidji : 15H00
Monténégro : 05H00
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Fidji : 16H00
Monténégro : 06H00
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Fidji : 17H00
Monténégro : 07H00
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Fidji : 18H00
Monténégro : 08H00
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Fidji : 19H00
Monténégro : 09H00
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Fidji : 20H00
Monténégro : 10H00
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Fidji : 21H00
Monténégro : 11H00
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Fidji : 22H00
Monténégro : 12H00
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Fidji : 23H00
Monténégro : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro mais aussi Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.