Décalage Horaire entre les Fidji et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00

• Fidji : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00

• Fidji : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00

• Fidji : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00

• Fidji : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00

• Fidji : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00

• Fidji : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00

• Fidji : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00

• Fidji : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00

• Fidji : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Fidji : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Fidji : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Fidji : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Fidji : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Fidji : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Fidji : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Fidji : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Fidji : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Fidji : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Fidji : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Fidji : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Fidji : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Fidji : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Fidji : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Suva :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev