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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Slovénie : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Slovénie : 00H00
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Fidji : 11H00
Slovénie : 01H00
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Fidji : 12H00
Slovénie : 02H00
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Fidji : 13H00
Slovénie : 03H00
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Fidji : 14H00
Slovénie : 04H00
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Fidji : 15H00
Slovénie : 05H00
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Fidji : 16H00
Slovénie : 06H00
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Fidji : 17H00
Slovénie : 07H00
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Fidji : 18H00
Slovénie : 08H00
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Fidji : 19H00
Slovénie : 09H00
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Fidji : 20H00
Slovénie : 10H00
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Fidji : 21H00
Slovénie : 11H00
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Fidji : 22H00
Slovénie : 12H00
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Fidji : 23H00
Slovénie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Suva :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tadeusz Piontkowski