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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Slovénie : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Slovénie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Slovénie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Slovénie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Slovénie : 00H00
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Fidji : 11H00
Slovénie : 01H00
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Fidji : 12H00
Slovénie : 02H00
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Fidji : 13H00
Slovénie : 03H00
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Fidji : 14H00
Slovénie : 04H00
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Fidji : 15H00
Slovénie : 05H00
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Fidji : 16H00
Slovénie : 06H00
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Fidji : 17H00
Slovénie : 07H00
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Fidji : 18H00
Slovénie : 08H00
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Fidji : 19H00
Slovénie : 09H00
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Fidji : 20H00
Slovénie : 10H00
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Fidji : 21H00
Slovénie : 11H00
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Fidji : 22H00
Slovénie : 12H00
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Fidji : 23H00
Slovénie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Tadeusz Piontkowski