Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et République de l'Altaï (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la République de l'Altaï (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de l'Altaï (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure République de l'Altaï.
Décalage Horaire entre les Fidji et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de l'Altaï à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
République de l'Altaï (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
République de l'Altaï (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
République de l'Altaï (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
République de l'Altaï (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
République de l'Altaï (Russie) : 00H00
-
Fidji : 08H00
République de l'Altaï (Russie) : 01H00
-
Fidji : 09H00
République de l'Altaï (Russie) : 02H00
-
Fidji : 10H00
République de l'Altaï (Russie) : 03H00
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Fidji : 11H00
République de l'Altaï (Russie) : 04H00
-
Fidji : 12H00
République de l'Altaï (Russie) : 05H00
-
Fidji : 13H00
République de l'Altaï (Russie) : 06H00
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Fidji : 14H00
République de l'Altaï (Russie) : 07H00
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Fidji : 15H00
République de l'Altaï (Russie) : 08H00
-
Fidji : 16H00
République de l'Altaï (Russie) : 09H00
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Fidji : 17H00
République de l'Altaï (Russie) : 10H00
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Fidji : 18H00
République de l'Altaï (Russie) : 11H00
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Fidji : 19H00
République de l'Altaï (Russie) : 12H00
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Fidji : 20H00
République de l'Altaï (Russie) : 13H00
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Fidji : 21H00
République de l'Altaï (Russie) : 14H00
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Fidji : 22H00
République de l'Altaï (Russie) : 15H00
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Fidji : 23H00
République de l'Altaï (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gorno-Altaysk ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République de l'Altaï (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).