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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Pologne : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Pologne : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Pologne : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Pologne : 00H00
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Fidji : 11H00
Pologne : 01H00
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Fidji : 12H00
Pologne : 02H00
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Fidji : 13H00
Pologne : 03H00
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Fidji : 14H00
Pologne : 04H00
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Fidji : 15H00
Pologne : 05H00
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Fidji : 16H00
Pologne : 06H00
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Fidji : 17H00
Pologne : 07H00
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Fidji : 18H00
Pologne : 08H00
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Fidji : 19H00
Pologne : 09H00
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Fidji : 20H00
Pologne : 10H00
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Fidji : 21H00
Pologne : 11H00
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Fidji : 22H00
Pologne : 12H00
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Fidji : 23H00
Pologne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Varsovie ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et Fuseau Horaire de la Pologne et Heure du lever du soleil en Pologne sans oublier Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne mais aussi Durée du Jour en Pologne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pologne et surtout Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki