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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Pologne : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Pologne : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Pologne : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Pologne : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Pologne : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Pologne : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Pologne : 00H00
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Fidji : 13H00
Pologne : 01H00
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Fidji : 14H00
Pologne : 02H00
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Fidji : 15H00
Pologne : 03H00
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Fidji : 16H00
Pologne : 04H00
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Fidji : 17H00
Pologne : 05H00
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Fidji : 18H00
Pologne : 06H00
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Fidji : 19H00
Pologne : 07H00
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Fidji : 20H00
Pologne : 08H00
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Fidji : 21H00
Pologne : 09H00
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Fidji : 22H00
Pologne : 10H00
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Fidji : 23H00
Pologne : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Pologne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ou bien encore Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne, Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki