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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Fidji : 09H00
Lettonie : 00H00
-
Fidji : 10H00
Lettonie : 01H00
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Fidji : 11H00
Lettonie : 02H00
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Fidji : 12H00
Lettonie : 03H00
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Fidji : 13H00
Lettonie : 04H00
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Fidji : 14H00
Lettonie : 05H00
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Fidji : 15H00
Lettonie : 06H00
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Fidji : 16H00
Lettonie : 07H00
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Fidji : 17H00
Lettonie : 08H00
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Fidji : 18H00
Lettonie : 09H00
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Fidji : 19H00
Lettonie : 10H00
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Fidji : 20H00
Lettonie : 11H00
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Fidji : 21H00
Lettonie : 12H00
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Fidji : 22H00
Lettonie : 13H00
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Fidji : 23H00
Lettonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Eva Carlsson