Décalage Horaire entre les Fidji et la Khantys-Mansis (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00

• Fidji : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00

• Fidji : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00

• Fidji : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Fidji : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Fidji : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Fidji : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Fidji : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Fidji : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Fidji : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Fidji : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Fidji : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Fidji : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Fidji : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Fidji : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Fidji : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Fidji : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Suva ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev