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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Iamalie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Iamalie (Russie) : 00H00
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Fidji : 08H00
Iamalie (Russie) : 01H00
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Fidji : 09H00
Iamalie (Russie) : 02H00
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Fidji : 10H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Fidji : 11H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Fidji : 12H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Fidji : 13H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Fidji : 14H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Fidji : 15H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Fidji : 16H00
Iamalie (Russie) : 09H00
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Fidji : 17H00
Iamalie (Russie) : 10H00
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Fidji : 18H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Fidji : 19H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Fidji : 20H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Fidji : 21H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Fidji : 22H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Fidji : 23H00
Iamalie (Russie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) également Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev