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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Albanie : 00H00
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Fidji : 11H00
Albanie : 01H00
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Fidji : 12H00
Albanie : 02H00
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Fidji : 13H00
Albanie : 03H00
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Fidji : 14H00
Albanie : 04H00
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Fidji : 15H00
Albanie : 05H00
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Fidji : 16H00
Albanie : 06H00
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Fidji : 17H00
Albanie : 07H00
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Fidji : 18H00
Albanie : 08H00
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Fidji : 19H00
Albanie : 09H00
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Fidji : 20H00
Albanie : 10H00
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Fidji : 21H00
Albanie : 11H00
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Fidji : 22H00
Albanie : 12H00
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Fidji : 23H00
Albanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella